暖房の足元が冷える?サーキュレーターは?湯たんぽは効果的?

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特に女性は、冬場になると気になるのが足元の冷えですよね。

エアコンをかけて部屋を暖めても、上半身は温かいけれど、足元は冷たいままで辛いものです。

部屋でくつろいでテレビを見ていても、なんだか足元の冷えが気になって、リラックスできないあなたに、効率よくかつ省エネもできちゃう暖房グッズをご紹介します。

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暖房の足元が冷える?

暖房をつけていても、足元だけ冷えるのは何故か?ご存知ですか?

それは、温かい空気は上の方=天井にたまり、冷たい空気は下の方=足元に集まるという性質があるからです。

つまり足元が冷えるからとエアコンの温度を上げても、顔や上半身が熱くなるだけなのです。

今までエアコンの温度を上げていた人は電気代のムダだったかも・・。

大事なのは

  • 部屋の空気を循環させ、部屋全体の温度を一定に保つことで暖房効率を上げる事
  • 冷えやすい足元をダイレクトに温める事

なのです。

足元の暖房にサーキュレーターは?

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では、部屋の空気を循環させて上の方だけではなく、足元も温かくする為のお勧めグッズをご紹介しましょう。

それは「サーキュレーター」です。

見た目は扇風機のようなものですが、スパイラル気流といって風はらせん状に力強く放出されるので、部屋の空気をかき混ぜてくれて温度の調整が出来るのです。

効果的なサーキュレーターの使い方はこうです。

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①風向きが下向きのエアコンの真下に置く
②真上に向かって風を送る
③下方向に吹き出してきたエアコンの風とサーキュレーターの風をぶつける
④サーキュレーターの強い風の力で、部屋全体の空気をかき混ぜる

結果として、暖房効率も格段に上がり、設定温度が低めでも部屋を充分に温めくれ、省エネ効果も抜群です。

お値段も2000円程度からありますので、お財布にも優しいですね。

足元の暖房、湯たんぽは効果的?

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次に、足元をダイレクトに温める方法です。

コタツだと足元は温まりますが、そこから動けなくなるのが難点ですよね~。

電気あんかを長時間使う方法だと、皮膚の低温やけどが気になります。

そこで、お勧めしたいのが「湯たんぽ」です。

必要なのは湯たんぽとお湯だけなので、電気代も不要ですし、お湯の温度も好みで調整できるのが嬉しいところですよね。

通常のシンプルな湯たんぽを足の甲の上にのせて、膝かけをかけておくという方法もありますし、最近では、足首まで覆うルームシューズタイプで底部分にお湯を入れられるものもあります。

デザインも豊富で、お値段もシンプルなものだと1000円を切るものもありますよ。

湯たんぽはコスパ抜群な足元の暖房アイテムなのです。

余談ですが湯たんぽのカバーケースを選ぶのも楽しいですよ。

可愛いキャラクターや素材感にこだわってお気に入りを見つければ、おうち時間がますます楽しくなりますね。

まとめ

健康の為にも“足を温めて頭を冷やす”を今年の暖房対策のキーワードにしてみませんか?

足元が冷えると血流が悪くなり、むくみや体全体の冷えにも繋がります。

上手に暖房費を節約しつつ、足元温め対策をしっかり行っておうちでのリラックスタイムを楽しんでくださいね。

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