赤ちゃんの防寒は室内ではどうする?冬の公園では?おすすめは?

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秋から冬に近づいて、ぐっと寒くなってきましたね!

1歳を過ぎたくらいの赤ちゃんを持つママはこんな悩みを持っているのではないでしょうか?

「今日なに着せたらいいんだろ???」肌着って何を着せたらいいの?おうちでは何枚着せる?

公園で遊ぶときは上着は何を選んだらいいの?

など考え始めたらきりがありませんね。

一年前は外出も少なく、ロンパースばかり着せていて、手持ちの冬服はサイズアウト、なんてママも多いはず。

1歳6か月の娘を持つわたし(南関東在住)もその一人です。

赤ちゃんの防寒についてまとめてみました。

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赤ちゃんの防寒は室内ではどうする?

寒がりなママは特に「赤ちゃんは寒いだろうからたくさん着せなきゃ!」と厚着させてしまうことも多いはず。

赤ちゃんは意外と冬でも暑がりで汗っかき

それは大人よりも体温が高いのが理由です。

暖房でぽかぽかの室内では温度調節のしやすい服装を心がけましょう。

<室内での服装の例>

肌着:半袖のものを1枚
上 :薄手のロンTを一枚。
下 :(男の子)10分丈のスパッツやズボン
   (女の子)レギンスやスカッツ

これだけで十分です。

でも赤ちゃんのおなかと背中を触ってみて、冷えているようならカーディガンやベストを着せるなどしてあたたかくしてあげましょうね。

冷え性のママだとついつい赤ちゃんにも靴下をはかせてしまいがちですが、このころの赤ちゃんは動きたい盛り!

靴下のせいですべって転んでしまうこともあります。

よほど冷えていなければ、靴下ははかなくても大丈夫です。

<秋冬用に服を買い足すなら>

  • 半袖肌着
  • ロンT
  • レギンス

などそれぞれ3枚程度

うまくやりくりするのがおすすめです。

室内では、赤ちゃんの様子を見つつ、過剰な厚着は避けましょうね。

赤ちゃんの冬の公園での服は?

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1歳を過ぎて歩くようになるとそろそろ「公園デビュー」の時期ですよね。

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すべり台もジャングルジムもシーソーも、なんなら走り回るだけで赤ちゃんは楽しそう!

でも秋も深まり冬の気配が近づいてきた今日この頃、「あれ、今日寒くない?上着いるよね??なに着せるべき?」なんてあたふたするママも増えてくるのでは?

おうちの中同様、赤ちゃんは暑がりで、しかも公園では全力で動き回る赤ちゃんのことを考えると、やはり過剰な厚着はおすすめできません。

<冬の公園での服>

おうちの中のお洋服
  +
ダウンベストやパーカー(特に寒い日は長袖のダウンやコートなど)
  +
帽子と靴下

このような組み合わせでよいでしょう。

パーカーを着せる場合は紐やフードが引っかかって危険な場合もあるので注意しましょう。

上着を買い足すなら、ベストやパーカーなどで様子を見ましょう。

赤ちゃんの防寒のおすすめは?

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保育園に通っているママにおすすめの防寒着について聞いてみたところ、「ユニクロのダウンベストとフリース率がすごく高い!」とのこと。

確かに大人のユニクロのダウンもフリースも軽くてあたたかい

赤ちゃんもこれなら動きやすいし、温度調節もしやすい

何よりお手頃価格

良いことづくめですよね!

その他にもヒートテックインナーや、レギンス、ロンT、パジャマなどもお手頃価格で手に入ります。

期間限定価格でさらに安くなっていることもあり要チェックです。

また最近はキャラクターとのコラボ商品も多いため、赤ちゃんも喜んで着てくれそうですよね!

わたしの娘もよくユニクロのお洋服を着ていますが、お手頃価格にもかかわらず、洗濯しても伸びないし色落ちも気にならず、どれもお気に入りです。

秋冬の赤ちゃんのお洋服選びにぜひ活用してみてくださいね。

ユニクロ公式サイト http://www.uniqlo.com/jp/

まとめ

寒くなるとついつい赤ちゃんにあたたかい恰好をさせたくなりますよね。

しかし、赤ちゃんは意外と暑がりで、寒さに強いものです。

汗をかいて身体が冷えることで、風邪を引く原因にもなってしまうので、赤ちゃんの様子を見ながら薄着を心がけましょうね!

赤ちゃんと一緒にママだって公園で力いっぱい遊ぶことで、リフレッシュできるかも!!

楽しい冬をお過ごしください。

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